Trainingsinhalte:

• Gymnastik zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft
• Verbesserung der Ausdauerleistung
• Schnell erlernbare Ballspiele
• Indiaca
• In den Sommermonaten im Freien: Walking

Kommt nicht zu kurz:

• Der kommunikative Aspekt des Sports!

Wichtig:

• Kleine Feiern verbessern den Zusammenhalt und erhöhen das Wohlbefinden!